Reinig je hart en wordt psychisch sterker!

Reinigen van onze harten om psychische krachten te ontwikkelen

Onze harten omvatten niet alleen de sterkste en verstandigste aspecten van onze natuur, maar ook het zachtste en meest kwetsbare. Want het leven kan moeilijk zijn. Ons hart kan worden beïnvloed door gevoelens van angst en desillusie en/of gekleurd worden door overtuigingen van verdriet en zelfspot. Zelfs als onze levens zijn volkomen gladjes verlopen, zonder een enkele kiezelsteen op ons pad, verzamelen we tenminste een beetje stof langs de weg.
Omdat de ziel vrijer beweegt door een zuiverder hart, kunnen we het beste onze hartenergie laten stromen als we onze harten regelmatig reinigen. Daarbij zal een onbelemmerde doorgang ontstaan, waardoor de liefde van de grote spirit kan stromen.

Wanneer je een paar rustige momenten vindt (al is het voordat je gaat slapen vanavond of morgen als je wakker wordt) voer je op gevoelige wijze een hart-check uit. Met je ogen dicht, plaats je je handen over je hart en vertel haar dat je haar liefhebt. Dank je hart voor haar absolute trouw. Kijk of voel nu naar de conditie van je hart. Vertrouw op je intuïtie, ongeacht of het verstandig lijkt. Je zal waarschijnlijk het perfecte symbool ontvangen voor jou voor nu. Is het schoon? Voelt het zuiver?
Zo niet, vraag wat je nu kunt doen om je hart te reinigen en te helen. Eer het antwoord wat je ontvangt, ook al lijkt het vreemd.


Ik reinig en zuiver mijn hart als het nodig is.

Ik nodig de grote spirit uit om gemakkelijk door mijn hart te stromen

Meditatie om 2010 af te sluiten en 2011 te verwelkomen

Ga rustig op de bank of op bed liggen met je armen en benen ontspannen en iets wat gespreid. Denk goed aan je ademhaling, voel je buik op en neer gaan. Probeer dieper uit te ademen dan in te ademen.
Denk terug aan het agelopen jaar. Wat waren de mooie momenten en wat waren de mindere? Wanneer voelde je je werkelijk sterk en werd je werkelijk overrompeld door een gevoel van; `Dit is wie ik ben, nu voel ik mij werkelijk onaantastbaar. Wat deed dit met je? Probeer je deze momenten voor de Geest te halen en verplaats je nu vanuit je gedachten naar je Derde Oog (het centrum tussen je wenkbrauwen). Voel de energie daar stromen en zie de beelden van je eigen onaantastbaarheid; je ware `ik`. Om met je Derde Oog te kijken, mag je je 3D ogen gerust sluiten.

Blijf goed op je ademhaling letten. Nu je je eigen Krachtige ware `ik` voelt en ziet; ervaart, laat je je de beelden van het afgelopen jaar los. Je maakt je Geest leeg door je puur te concentreren op je buik-ademhaling. Als je dieper uitademt dan inademt, zul je zelfs tintelingen voelen in je lichaam. Als dit moment aanbreekt, visualiseer je een groene grasheuvel waar je opstaat. Wat zie je als je naar beneden en in de verte kijkt? Is het een lege groene vlakte? Zie je veel begroeiing? Spreid je armen in je visualisatie en draai een rondje terwijl je naar boven kijkt. Voel wat dit met je doet. Voel je vrolijk worden, alsof je eindelijk op je plaats van bestemming bent en je eindelijk jezelf mag zijn. Zie ook de prachtige natuur om je heen. Misschien zie je wel een prachtige vogel voorbij vliegen, of komt er een vlinder op je hand zitten. Creëer vooral je eigen Paradijs, een wereld waarin absolute harmonie heerst. Dit is jouw energie, jouw waarheid. Voorbij de hedendaagse illusies, plichten en luchtvervuiling. Nu je deze prachtige beelden ziet en je vanuit een andere werkelijkheid daar werkelijk ter plaatse bent, voel je grootse Liefde in jezelf. Dit is onvoorwaardelijke Liefde. Nu is je hartchakra goed geopend. Houd dit gevoel en deze beelden een tijdje vast. Zolang prettig voelt voor jou.

Daal nu weer af naar onze 3D werkelijkheid en blijf goed in je onvoorwaardelijke Liefdes-energie. Misschien bemerk je zelfs dat je een glimlach op je gezicht hebt...
Denk na over het jaar 2011; jouw jaar. Wat wil je voor jezelf bereiken in dit jaar? Wat zijn jouw wensen en welke blokkades ga je voorgoed loslaten? Nu je zo in je eigen Kracht staat, is alles mogelijk. Weet dat je je eigen leven creëert en alles wordt gemanifesteerd door je eigen gedachtenpatronen: Liefde of Angst. Neem jezelf dus voor om vanaf nu het leven puur vanuit liefde te betreden en nooit meer te twijfelen aan jouw waarheid.

Op alle momenten dat je je minder in je Kracht voelt, als op dit huidige moment, mag je terug denken aan jouw heuvel; de wereld die aan jouw voeten ligt.

Dringend advies: Draag bergkristal

Kiehsa - Little Grandmothers - Dringende advies om NU bergkristal te gaan dragen

Moeder Aarde wordt wakker. Er staat veel te gebeuren de komende dagen...en we moeten samenkomen in Liefde tot Gaia, onze geliefde Moeder. Dit is belangrijk lieve familie en ik zal hier binnenkort uitgebreid over schrijven maar alsjeblieft, neem voor jezelf een stuk kwartskristal en draag het om je nek. DIT is het moment om onszelf te opnieuw te verbinden met Moeder Aarde.

Een klein stuk bergkristal aan een simpel leren touwtje, het hoeft niet groot te zijn, het mag klein zijn. Doe het om je nek… doe het bij je kinderen hun nek….bij je geliefden. De energie van Moeder zal worden teruggenomen door de mensen via de kristallen; haar hart en haar link tot onze energie zal worden vernieuwd. Dit is belangrijker dan ik hier nu kan uitleggen…maar doe het alsjeblieft mijn familie… en draag het dag en nacht. Er zal meer worden uitgelegd op een later tijdstip…maar we moeten dit NU doen, en niet later. Kom samen en draag wederom de kristallen die ons samenbrengen met de Moeder Energie van onze planeet.

Voordat je de kristal om je nek doet, houd het in je hand en bid met heel je hart…al je goedheid, alles van je grote IK BEN om ons, het menselijk ras, in liefde te verbinden met de kristallen van Moeder Aarde en Haar liefde, haar intenties en haar bewustzijn! Draag een stukje van onze heilige moeder om je nek zodat, op het moment dat de kristallen tot leven worden gewekt op Aarde, deze energie zich met jou zal verbinden…en wij zullen worden verbonden zoals we dat eens waren in de tijd van Atlantis. Toen Moeder Aarde en haar kinderen EEN waren.

Verspreid deze informatie alsjeblieft onder hen die je lief hebt. Laat ieder lid van de Tribe of Many Colors mijn woorden horen en verbind je met elkaar en met Moeder met een klein stukje kwarts…

Een helder bergkristal…gewoon heldere kwarts…en ja, stuur deze informatie alsjeblieft door….de kinderen van de mens zullen zich opnieuw herinneren wie ze zijn en ze zullen opstaan om hun moeder en zichzelf te verdedigen in Liefde. We zijn degenen waar we op gewacht hebben en het is nu aan ons om ons te herenigen met Moeder Gaya. Laat onze harten kloppen als één. Heldere kwarts is wat we nodig hebben.


Kiesha Crowther - Little Grandmother - December 9, 2010

Aan tafel, een ritueel apart

Een maaltijd is de gelegenheid om even de rust te nemen en aandacht geven aan het moment, het eten en elkaar

Het woord maal(tijd) komt voort uit idee dat je steeds op een vast tijdstip bij elkaar komt om te eten. Er is een afgemeten tijd waarin je er bent voor elkaar. En eeuwenlang was het ook een dagelijks ritueel in ieder gezin. Je schoof aan het einde van de werkdag samen aan tafel, dankte god, praatte over de dag en at van wat er op tafel stond.

Dit is de laatste jaren sterk veranderd: Door drukke agenda's,files en televisie is in veel huishoudens een rustige gezamenlijke maaltijd met een duidelijk begin en einde eerder uitzondering dan regel.

Een ritueel voor het avondeten kan prettig zijn om het gevoel van samenzijn weer bewust te beleven. Een duidelijk begin van de maaltijd zorgt ervoor dat je allemaal terugkeert in het hier en nu. Je bent de hele dag druk bezig geweest met je eigen leven en nu is het tijd voor elkaar.

Stel voor dat ieder gezinslid een week lang een ritueel mag bepalen.
Zo krijg iedereen de kans het een eigen gezicht te geven.

Wat zou je kunnen doen?
• Het uitspreken van een gebed: ouders kunnen een gebed uitkiezen dat vroeger in het eigen gezin werd uitgesproken,zodat er verbinding ontstaat met grootouders.
• Een dankritueel zeggen. Veel boeddhisten bedanken iedereen die zijn of haar bijdrage aan het voedsel heeft geleverd.
De aarde waarin de groente mocht groeien.
De mensen die het hebben geoogst
Degene die ervoor zorgen dat het op de juiste plek terechtkwam.
De mannen of vrouwen die het hebben bereid, zo voel je je weer meer verbonden met de wereld waarin je met elkaar leeft.
• Je kunt ook kiezen voor stilte. Om te ontdekken hoe veelzeggend stilte is als je met elkaar bent.
• Kleinere kinderen kunnen elkaar hand vastpakken en zeggen bijvoorbeeld een wens als: veel plezier tijdens het eten.
• Ook als je alleen eet, kun je een ritueel toepassen. Bijvoorbeeld door even te wachten met eten, je ogen te sluiten en het eten te bedanken.
• Een mooie afsluiting van de maaltijd is om alleen of met elkaar een moment rust te nemen voordat de hectiek weer begint.